EL DOLOR QUE SE HEREDA, LA FELICIDAD QUE SE CONTAGIA leer pdf

EL DOLOR QUE SE HEREDA, LA FELICIDAD QUE SE CONTAGIA de ASCEN CASTILLO

Ficha técnica

• EL DOLOR QUE SE HEREDA, LA FELICIDAD QUE SE CONTAGIA
• ASCEN CASTILLO
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788425365164
• Editorial: GRIJALBO
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Descargar en línea ebook google EL DOLOR QUE SE HEREDA, LA FELICIDAD QUE SE CONTAGIA 9788425365164 ePub iBook MOBI (Literatura española) de ASCEN CASTILLO

Overview

El pasado a menudo lastra y condiciona. Pero es posible integrarlo y sanarlo para dar espacio a un presente y un futuro lleno de razones. Basadas en la evidencia científica más reciente, las terapias de tercera generación están abriendo nuevos horizontes respecto al abordaje de los síntomas de algunos de los pesares psicoemocionales de la sociedad actual. En este libro en el que se tratan algunos de ellos ?ansiedad, adicciones y traumas?,Ascen Castillo facilita una guía para identificar su germen original, entenderlos y sanar desde la raíz yendo más allá del mero alivio de los síntomas. El dolor que se hereda, la felicidad que se contagia es para ti si sientes que ha llegado el momento de hacerte cargo de ti misma. Porque gracias a el vas a poder: - Identificar y gestionar a fondo tus emociones - Descubrir el arte del autocuidado y establecer límites- Reconocer los distintos tipos de apego - Sanar tus traumas, conscientes y no conscientes - Conocer tu sistema nervioso y aprender a regularlo - Crear y mantener relaciones saludables en el tiempo - Cuidar e inspirar a otros

LIBROS RELACIONADOS: {epub download} Les carnets du sous-sol download link, BIENVENIDA A CASA leer epub gratis link, 60 Quick Crochet Projects for Beginners: Easy Projects for New Crocheters in Pacific® from Cascade Yarns® by Sixth&Spring Books on Ipad site, Download PDF Super-Infinite: The Transformations of John Donne by Katherine Rundell download pdf, [ePub] AFTER. ALMAS PERDIDAS (SERIE AFTER 3) descargar gratis here, Princeton Review AP Calculus BC Prep, 2023: 5 Practice Tests + Complete Content Review + Strategies & Techniques by The Princeton Review on Audiobook New download link, [Pdf/ePub] The Lying Life of Adults: A Novel by Elena Ferrante, Ann Goldstein download ebook read book, {epub download} Everything Sad Is Untrue (A True Story) by Daniel Nayeri read pdf, Read online: Droit vers la magistrature - 220 questions-réponses pour préparer l'ENM et devenir magistrat download pdf,